脊椎病受损后应该如何保养

颈椎病应该如何保养

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的保养要注意改善不良的睡眠习惯，正常人仰卧位的枕头高度应在十二厘米左右，侧

切除子宫后应该如何保养

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

子宫对我们女性来说是一个重要的器官，但是由于一些原因迫不得已需要切除子宫。在切除

得了胸椎间盘突出应该如何保养

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

胸椎间盘一般是很少突出的，如果是真的胸椎间盘引起的突出，多是采用保守治疗。而他如

子宫切除术后如何保养

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

作为一个女人最重要的器官标志就是子宫，但是在临床上有些女性因为疾病的要求要切除子

膝关节受损后应该如何保养

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝关节损伤后要注意休息，根据受损的严重程度来选择合适的休息方式，严重受损的膝关节

腰间盘突出受损后应该如何保养

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出受损后，最好的保养方式是卧床休息。由于腰椎长期受压，就会导致腰椎变形，

强直性脊椎炎如何保养

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

患有强直性脊椎炎可以通过以下方法来保养：1、要注意保暖，不能受凉，也要注意休息

半夜后背疼痛是脊椎受损吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

半夜后背疼痛，可能是脊椎受损，可能是其他原因引起的，比如肌肉劳损、血管收缩。1

脊椎病如何锻炼好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脊椎病一般可以通过打球运动或做俯卧的方式进行锻炼。脊椎病一般发生在40~60岁

如何保养颈椎脊椎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保养颈椎和腰椎需要保持良好的体位和生活能力，养成每天运动锻炼身体的好习惯。颈椎病