胃不好多运动有好处吗?

男,36岁 2019-03-26

病情描述:近来有半年的时间经常会感觉到肠胃不舒服,想着每天早上和晚上的时候运动运动,也不知道有没有影响呀,请问胃不好多运动有好处吗?

目前胃部情况不好,可能是肠胃炎,胃肠功能紊乱,功能性消化不良,会出现腹胀,恶心呕吐,胃部不适,对身体有一定影响。需要尽快到医院做详细检查,确定具体的疾病类型,如果是发生肠胃炎,结合你的症状考虑为消化不良,应清淡饮食,忌辛辣、油腻、生冷之物,加强运动(有氧运动),促进胃肠蠕动,增强体质,控制体重,特别是腹围的增加,保持良好的心态。平日可以用山药、芡实等熬粥作为食疗以健脾化湿。如果是胃肠不好的话,建议饭后不能马上运动的。

2019-03-26

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