一夜不睡觉会猝死吗

女,43岁 2019-03-13

病情描述:这段时间经常熬夜,工作太累,我通常有高血压病,而且一直在吃药治疗,觉得头晕,如果整夜不睡觉会猝死吗?

不睡觉可能会导致猝死。一个人可以不吃东西活大约30天,但是如果他连续一周不睡觉,他可能会突然死亡。如果你长时间不睡觉,你会感到头晕,记忆力下降,思维混乱,心跳加快,压力荷尔蒙分泌加快,脾气暴躁,甚至会出现幻听、幻觉,免疫力下降。它也可能导致高血压、糖尿病等。对于每晚睡眠少于4小时的成年人来说,死亡率是每晚睡眠8小时的人的180%,所以不睡觉会导致死亡。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪的。加强体育锻炼,平时多做些户外运动

2019-03-13

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