精子质量怎么才能提高

男,24岁 2019-05-30

病情描述:和老婆想要个属于自己的孩子,备孕半年一直没有怀孕,去医院检查说是我的精子质量不行,想问一下精子质量怎么才能提高?

如果精液少,精子质量差,应该是弱精症导致出现这种情况的。应该控制房事,房事过频是导致精子质量差的重要原因。应选择服用药物调理,也可通过饮食疗法选择,建议您平时多吃富含雄性激素食物,富含优质蛋白质食物,富含精氨酸食物。食疗有助于提高精子质量和活动力。要注意养成良好的生活习惯,适当运动,一旦严重的话,要及时到正规专业的不孕症专科医院找出病因,然后才能对症下药,及时治疗,早日康复。同时要禁止喝酒,多锻炼身体。

2019-05-30

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