小孩上火期间能吃什么?

男,6岁 2019-05-01

病情描述:我家孩子这段时间上火引起了口腔溃疡,还有点咳嗽,我想问一下上火的时候可以让孩子吃点什么?

孩子经常上火是因为不爱喝水导致,可以给孩子熬一些水果什么的,给孩子榨点果汁所让孩子喝点水,这样可以减少出现上火的情况。不光是孩子,大人也很容易上火,再加上感冒也会影响胃肠功能,最好是食物降火功效,多吃水果蔬菜,肉类和煮鸡蛋尽量少吃,多喝水,每天吃一个苹果,酸奶可以试着喝一点,主食以粥类为主,少搭配一点面食,山药粥、芝麻粥都不错,如果有上火的现象,要注意护理的,保证充足的睡眠吧,不能挑食,营养要全面的。放松心情。平时注意饮食。不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝点水好好休息。保证睡眠充足。

2019-05-01

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