拉伤了怎么恢复

膝盖韧带拉伤怎么恢复快

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于膝关节部位的韧带拉伤，主要看哪个部位拉伤。因为膝关节有四条韧带固定，起到关节

脚拉伤了怎么恢复最快呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脚拉伤了恢复最快的方法是停止锻炼，避免用力，加重病情，可以观察一下伤势的严重程度

肌肉拉伤怎么恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤定要用冰块或者是凉毛巾等冷敷，来缓解疼痛恢复，也可以用活血化瘀的药物外敷

大腿肌肉拉伤了怎么才能快速恢复

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

大腿肌肉拉伤以后，要先消除肿胀疼痛的症状，再配合药物治疗，这样会恢复得比较快。

大腿筋拉伤了怎么恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

大腿筋拉伤了可以通过物理治疗、药物治疗的方式来改善。1.物理治疗：患者可以使用

韧带拉伤了怎么快速恢复

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

韧带拉伤后为了尽快恢复，患者要多卧床休息，避免剧烈活动，对于韧带拉伤的部位早期可

手拉伤了筋怎么办呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

手拉伤了筋可对局部进行冷敷，有助于缓解疼痛感，24小时之后可进行热敷，有助于增加

手臂筋拉伤怎么恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

手臂筋拉伤可以通过物理治疗、使用药物等方式恢复。1.物理治疗：手臂筋拉伤后要注

手臂韧带拉伤怎么恢复

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

手臂韧带拉伤恢复可通过调整饮食、适量锻炼等方式。1.调整饮食：手臂韧带拉伤后，

脚踝韧带拉伤多久能恢复 如何加快脚踝韧带拉伤恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

脚踝拉伤最常见的就是内翻扭伤，这是最常见的损伤原因，脚踝韧带损伤多见于外侧副韧带