产后几天可以趴着睡吗

女,28岁 2019-03-03

病情描述:生完宝宝已经有一周多了,我的奶水不是很多我想趴着睡,还难受。我想问一下医生在产后几天就可以趴着睡?

你说的情况看这个月子期间注意好保暖,避免着凉,另外就是注意好营养了,对于你说的趴着习惯如果不经常如此也没有影响的,所以不必太担心,偶尔的是没有关系的,注意好休息,经常的更换体位睡眠休息是比较好。坐月子不建议趴着睡觉的。一般坐月子期间,生殖系统还未完全恢复。这个时候总趴着睡觉,对于这些系统有压迫,不利于恢复。建议以舒适的体位,即使趴着也不要时间长了,可以侧躺着和平躺着。平时也是可以适当的活动了。 还有 产后勿总是仰卧,因易出现子宫后倒,产后有恶露因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。才有利于恶露排出。

2019-03-03

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