便秘怎么食疗

男，32岁 2021-05-08

病情描述：由于我经常会出现便秘的情况，感觉特别的难受，所以想要通过调整饮食的方法进行改善，便秘怎么食疗？

便秘的食疗方法通常可以多吃韭菜或者是青菜，而且也可以吃玉米或者是红薯等食物，食物中含有的粗纤维比较多，能够起到润肠通便的功效，从而缓解便秘。

便秘可能是由于受到饮食影响引起的，比如经常吃一些过于油腻的食物，或者是在饮食上吃的过于精细，所以会出现大便干燥等多种症状。

便秘需要及时进行治疗，否则可能会引起痔疮等疾病。

2021-05-08

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