饭后多长时间可以运动减肥

饭后多长时间可以运动减肥

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半小时或者一个小时以后可以进行运动达到减肥的目的。运动减肥具有很明显的效果

饭后怎么运动可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后想要运动减肥的话，可以在吃完饭半个小时或者是一个小时以后选择跑步、跳健美操或

减肥多长时间开始掉秤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥多长时间开始掉秤主要取决于自己的身体状况，有的减肥2~3天左右就会有掉秤的现

饭后多长时间可以运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物，

晚饭后多久可以运动减肥

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动，以便身体消化食物，避免不适感。这个时间段

晚饭后多长时间可以运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物

繁缕泡水减肥多长时间

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

繁缕泡水对于减肥有一定的效果，但是具体减肥需要多长时间，要根据患者的肥胖症状以及

晚饭后多长时间可以运动

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以选择半个小时后再运动，不能够立刻的进行运动。进食食物以后会经过胃肠道消

饭后多长时间可以排便

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后多长时间可以排便是因人而异的，每个人的胃肠道功能不同活动量也不同，所以排便的

吃饭后多长时间可以运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物