月经期间乳房痛怎么回事

2025-05-29

月经期间乳房痛通常与体内激素水平变化有关，属于常见的生理现象。

在月经周期中，雌激素和孕激素水平波动会刺激乳腺组织，导致乳房胀痛、敏感或触痛，尤其在经前一周黄体期更为明显。这种疼痛通常随着月经来潮逐渐减轻，属于正常生理反应，无需过度担心。

若疼痛剧烈、持续时间长或伴随肿块、异常分泌物，需警惕乳腺增生、囊肿或炎症等问题，建议就医检查。日常可通过穿戴舒适内衣、减少咖啡因和盐分摄入、热敷或轻柔按摩缓解不适。保持规律作息和情绪稳定也有助于减轻症状。

2025-05-29

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