母乳奶水不够宝宝吃怎么办?

女,27岁 2019-06-07

病情描述:宝宝已经三个月了,一直在吃母乳,但是最近也不知道什么原因,奶水突然少了,宝宝又不吃奶粉,所以比较苦恼,想问一下母乳奶水不够宝宝吃怎么办?

一般来说,产妇的奶水会持续在孩子将近孩子一周岁以后。据您所述,您的孩子三个月大,正处于哺乳的时期。而您的奶水变少,考虑是孕妇自身营养不够的问题。产妇在哺乳期一定要注意营养的补充,比如要多吃高蛋白的食物,多吃鱼类,多喝一些有营养的汤汁。另外产后也需要适当的运动一下,可以适当的散散步,这些都能对乳汁的分泌起催化作用,哺乳期内,一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌。孕妇分娩后一般情绪变动会比较大。所以应该尽量保持心情愉悦。产后三个月内恢复性生活后,要采取避孕措施,避免哺乳期内怀孕。

2019-06-07

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