如何改善皮肤暗黄

女，31岁 2021-09-02

病情描述：最近发现我的皮肤特别的暗黄，看起来没有血色，我想通过一系列的方式进行改善，请问如何改善皮肤暗黄？

想要改善皮肤暗黄，可以通过以下几方面进行改善：

1、饮食方面。可以多吃一些苹果、香蕉、橙子等水果，补充身体内所需要的微量元素，要避免吃黄色素比较大的食物。

2、生活方面。要多注意局部皮肤的清洁，外出时可以涂抹防晒霜或穿防晒衣。每天晚上也可以通过具有美白保湿作用的面膜进行改善。

3、心态方面。需要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。

2021-09-09

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