如何治愈社交焦虑症?

男,23岁 2019-06-20

病情描述:我一直性格都很内向,我的家人也曾帮助我锻炼,但是我还是不敢直视别人的眼睛,不敢和别人说话导致我现在都还没有朋友,所以呢如何治愈社交焦虑症?

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍。常发病于青少年或成人早期,男女几率均等。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心,紧张和害怕。主要有以下几种原因:生理原因:社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致;心理原因:可能是心理害怕跟别人说话,自尊心比较强;家庭原因;社会原因:所处社会环境较为恶劣;思维方式:不正确的思维方式造就了社交恐惧症。患者要树立强大的自信心,多和朋友、亲人交流,多参加社会实践,有勇气的突破自己。

2019-06-20

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