玩手机手腕疼怎么自愈

未知,0岁 2022-09-14

病情描述:玩手机手腕疼怎么自愈

玩手机手腕疼想要自愈需要减少或停止玩手机,可以多做手腕部位的锻炼。

1.减少或停止玩手机:长时间玩手机会导致手指关节以及手腕部位长期保持一个姿势,从而可能会导致肌肉受累,出现手腕酸疼的症状,因此需要及时减少或停止玩手机,减少手腕部位肌肉组织的负担。

2.手腕部位的锻炼:可以用手握拳以后左右或上下晃动手腕部位,缓解手腕部位的肌肉紧张情况,如果症状不严重,一般可以自愈。

2022-09-27

相关问答

玩手机眼睛疼应该怎么办

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

长时间使用手机,眨眼次数减少,眼睛表面得不到泪液的湿润,眼睛就会有干涩的感觉。玩

玩手机头晕怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

玩手机头晕,应该要立即停止玩手机,多去户外做体育锻炼。玩手机头晕,可能是出现了

玩手机大拇指关节疼怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

玩手机大拇指关节疼可能是长期玩手机导致大拇指过度劳累引起的,可能是关节炎引起的。

玩手机手发麻怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

玩手机手发麻,可能是经常做一个动作,或糖尿病等原因导致的。1.经常做一个动作:

产后手腕疼能自愈吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

产后手腕疼是否可以自愈,也需要因人而异。如果是局部软组织劳损造成的,一般可以自

玩手机玩的脖子疼怎么办

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

现在的人都喜欢玩手机,而玩手机是很容易引起颈部疼痛的,主要是由于长期的姿势或者是

玩手机玩的头疼怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

玩手机玩的头疼,很有可能是由于玩的世间过长造成的。玩手机头疼后,首先要闭目养神,

玩手机玩的脖子疼怎么办?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

玩手机的时候非常容易导致脖子疼痛,很可能是颈部肌肉痉挛,主要就是由于长时间保持一

手腕扭伤会自愈吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

手腕扭伤有可能会自愈。如果手腕扭伤不是特别严重的话,一般在得到充分的休息后可以自

常玩手机会长痤疮吗?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

常玩手机可能会长痤疮,因为手机辐射到脸上会使脸上的油脂增多,而痤疮与脸上的油脂多

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据