患有高血压可以上夜班?

男,43岁 2019-01-31

病情描述:医生,我现在43岁了,一直患有高血压。最近,公司让我上夜班。我想知道这种情况是否适合我?想问医生有高血压可以上夜班?

高血压患者不推荐或支持夜班。夜班的特殊性在于“昼伏夜出”,这种生活方式与人体的生理活动规律是相违背的。一般的健康人士长期上夜班的话,都多少会对身体造成一定伤害,遑论高血压患者。高血压患者需要更多充足的睡眠来确保充足的休息。因此,建议高血压患者不要上夜班。在生活中,我们也应该养成不熬夜、早睡早起的好习惯。饮食上则要注意低盐低脂,多维生素,多无机盐,多纤维素。药物治疗方面,我们必须积极配合医生,每天按时服药。这是高血压的一个重要原因。建议你保持冷静,建立健康的生活方式。如果条件允许,你可以改变工作类型,过正常的生活,适当锻炼,减少钠的摄入,长期服用抗高血压药物。抗高血压药物通常在休息时服用。

2019-01-31

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