便秘喝小米好还是大米好

感冒喝大米粥还是小米粥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒后多喝小米粥比较好，因为大米属于的是凉性食物，而小米属于的是温性食物，并且小

小米还是大米对便秘好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘时喝小米相对于大米来说会比较好一些。大米在加工制作时，大多数是以精加工制作为

减肥吃小米面好还是玉米面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

便秘能喝小米粥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘一般可以喝小米粥，小米粥一般比较清淡，而且含有的营养物质也比较丰富，并不会导

便秘喝小米好还是大米好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时喝小米更好。小米富含膳食纤维和多种营养成分，有助于促进肠道蠕动，改善消化，

喝小米粥会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝小米粥一般不会导致便秘，反而有助于改善肠道健康。小米粥富含膳食纤维和多种营养成

小米还是大米对便秘好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

小米对便秘的改善效果相对大米更为显著。小米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善

便秘的人喝玉米粥和小米粥哪个好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘的人喝小米粥更好。小米粥富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。而玉

便秘能喝小米粥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以喝小米粥。小米粥不仅易于消化，还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而

喝炒大米水可以治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝炒大米水可以帮助缓解便秘。炒大米水富含膳食纤维和一些营养成分，能够促进肠道蠕动