小儿睡觉易惊醒怎么办

女,3岁 2021-09-01

病情描述:我家孩子最近这段时间睡觉特别不安稳,在晚上的时候比较容易惊醒,想问一下小儿睡觉易惊醒怎么办?

小孩睡觉比较容易惊醒,可以去医院检查一下微量元素,如果是出现了缺钙,可以在医生的指导下,适当补充钙剂。

平时可以给孩子吃一些含钙量比较丰富的食物,比如奶制品、蛋类、瘦肉等,天气比较好的时候可以出去晒太阳,比较有利于促进体内钙的吸收。

孩子所处的卧室之内要有合适的温度以及湿度,另外要注意减少噪音以及光源的刺激。

2021-11-01

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