鼻炎犯了鼻子不通气怎么办?

男,32岁 2019-03-10

病情描述:我发小有鼻炎,当时没那么严重就忽略了,现在鼻子一直不通气,鼻塞很严重,有时得用嘴巴呼吸,晚上难以入睡。请问鼻炎犯了鼻子不通气怎么办?

清晨起床放些水把鼻子泡里面,吸些水进去鼻子里面但不要直接吸进鼻腔里面。就这样泡一会一次泡个两三次,这样可以锻炼鼻黏膜。平时要是塞住了,就用大拇指两侧夹住鼻子,眼睛逼起来,口合住,然后鼻子喷气出来,那样用力一会再把手松开,那样鼻子就会好多了。

也可以尝试盐水洗鼻的方法。盐水洗鼻做法:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。

2019-03-10

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