高血压受情绪影响吗?

女,50岁 2019-02-19

病情描述:我母亲患高血压已经三四年了,平时也没有什么不适,因为一直拿药物来控制高血压,今天可能是心情不好导致血压升高,我想了解一下高血压受情绪影响吗?

患高血压时,必须注意自己的情绪。一个人不能被刺激或情绪化。必须保持良好的心态。如果一个人的情绪波动,也会影响血压上升的现象。人们也可以到户外进行适度的锻炼来锻炼身体,这可以提高免疫力和控制血压,高血压患者饮食方面应该以素食为主,平时严格控制脂肪类食物的摄入,同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

2019-02-19

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