怎么才能预防雀斑

女,32岁 2020-03-26

病情描述:我姐姐自从结婚了以后脸上的雀斑就越来越多了,现在怕还会更多,怎么才能预防雀斑?

预防雀斑要避免晒太阳,因为阳光可以诱发和加重皮肤损伤。其次要多吃黑木耳红枣汤、芹菜、柠檬冰糖汁、胡萝卜汁、银耳、番茄汁等食物有助于祛斑。尤其是西红柿在控制雀斑方面起到很好的作用。再就是番茄富含维生素C,能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,使皮肤白嫩、黑斑褪色。

2020-03-26

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