怎么才能预防雀斑

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

预防雀斑要避免晒太阳，因为阳光可以诱发和加重皮肤损伤。其次要多吃黑木耳红枣汤、芹

雀斑平常饮食需要注意什么吗

刘玉龙 副主任医师  黑龙江中医药大学附属第二医院

雀斑在平常饮食的时候。需要注意的事项主要是补充丰富的维生素C和维生素E，因为这两

怎么做好老年雀斑的预防

刘玉龙 副主任医师  黑龙江中医药大学附属第二医院

想要预防老年雀斑的日常生活中要避免外界刺激。日常生活避免接触过多的重金属物质，

做好防晒可以预防雀斑吗

黄玲娟 副主任医师  广西中医药大学第一附属医院

做好防晒是可以有效预防雀斑的。雀斑主要是与遗传和日光照射有关，日光照射，若不做

一天要睡多少个小时可以预防雀斑

黄玲娟 副主任医师  广西中医药大学第一附属医院

正常成年人的睡眠时间以7～8小时为最佳。雀斑的形成与遗传有关系，日光暴晒或紫外

怎样可以有效祛雀斑呢

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

女孩子脸上长雀斑是比较常见的现象，引起雀斑的原因比较多，有可能是遗传因素，也有可

怎样预防雀斑的生长

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

预防雀斑生长，平时一定要注意防晒，外出时戴遮阳帽，戴太阳镜，擦防晒霜，可抑制黑色

遗传性雀斑怎样预防孩子脸上长斑

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

预防孩子脸上长遗传性雀斑，需要做好防晒护理，做好皮肤的清洁和卫生，多吃一些绿色的

老年雀斑可不可以预防

刘玉龙 副主任医师  黑龙江中医药大学附属第二医院

老年人的雀斑是可以预防的。老年人的雀斑主要是由于皮肤干燥、皮肤老化、紫外线刺激

夏季怎样预防雀斑

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

夏季想要预防雀斑，需要注意以下几方面：1、夏季太阳光线比较强烈，容易导致色素加