怀孕初期能吃红枣吗

女,23岁 2019-06-15

病情描述:已经怀孕好几个月了,最近婆婆在超市买了些红枣,我想咨询一下怀孕初期能吃红枣吗?

你好,在怀孕期间可以吃枣的,这个没有多大的弊,主要就是利。没必要紧张。红枣具有助消化,补血补气的作用,在怀孕早期的时候是可以吃红枣的,红枣对于孕妇的营养补充和补血等这些方面都是有一定的效果的。而且红枣中含有一定的叶酸成分,在早期的时候适当的服用还有预防胎儿畸形的作用。不过红枣不宜吃得过多,一般每天控制在五颗之内的摄入量是最好的,因为吃的太多就有可能会引起腹胀等异常表现。建议平时少吃螃蟹,以及辛辣刺激性的食物。

2019-06-15

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