藕带能健脾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

藕带能辅助健脾。在日常生活中适量的吃藕带，有健脾、开胃、清热之功效，因此，对于脾

藕有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃藕有利于减肥，因为藕的含热量是比较低的。减肥期可以适当的吃藕，藕的饱腹感比较强

藕汤减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

藕汤可以减肥的。藕是一种蔬菜，它有一些淀粉，还有一些纤维素，属于低热量的食物，可

吃藕减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃藕是减肥的。藕的热量比较低，而且还有很强的饱腹感，可以减少其他食物的摄入。藕中

水肿能吃藕带吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水肿可以适当的吃藕带，不要吃得太多，藕带没有消肿的作用，藕带里面含有丰富的碳水化

减肥能吃藕吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃藕的，吃藕是不仅不会长胖而且还有减肥的作用。藕当中的纤维素含量比

吃藕减肥的还是增肥的呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃藕是减肥的。藕中含有较多的粗纤维，能够帮助肠胃蠕动，排出毒素，促进新陈代谢。吃

女人吃藕减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人吃藕是不减肥的。因为藕的淀粉含量是比较高的，所以藕的能量也比较高，在减肥期间

藕带能补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

藕带是可以补血的，藕带中铁元素的含量比较高，能够很好的预防缺铁性的贫血，而且藕带

藕带可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

藕带是可以减肥的，但是效果不是明显。藕带中含有丰富的营养物质，其中膳食纤维对减肥