前一天喝酒第二天吃什么减肥

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:前一天喝酒第二天吃什么减肥

减肥期间应该尽量少喝酒,因为酒精对于身体的刺激性比较大,容易影响到胃肠道蠕动,不利于食物的消化。对于减肥期间喝酒的情况,第2天可以多喝水或者是喝一些果汁,这样可以加快身体的新陈代谢,让酒精尽快通过新陈代谢排出体外。注意不要吃过于油腻或者辛辣刺激的食物,可以吃一些富含优质蛋白和维生素的食物,减肥期间也要注意营养摄入的均衡。

2020-05-30

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