吃什么增加雌性荷尔蒙?
女,25岁 2019-02-16
病情描述:每次大姨妈结束之后,总会流出一些咖啡色的东西,大夫说是我死党缺乏雌性激素,麻烦问一下吃什么增加雌性荷尔蒙?
雌激素是女性的一种十分重要的内分泌物质,这种物质可以促进性器官的发育、促使卵巢排卵以及子宫内膜增长,并可以保持皮肤的弹性。雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生,女性雌激素分泌不足的时候会影响身体、身材的发育。女性如果想要增加自己体内的雌激素水平,可以平时多吃一些豆制品、鸡蛋、卷心菜、木瓜等,这些食物中都含有较多的雌激素,可以帮助调节女性体内的雌激素。以下这些食物中也含有雌激素:新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。
2019-02-16
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