男生天天洗头会脱发吗

男，20岁 2021-04-29

病情描述：我每天都要洗头，我朋友说可能造成脱发，我心里十分疑惑，我想知道男生天天洗头会脱发吗？

男生天天洗头会脱发。

洗头过于频繁会导致毛囊清洁过度，引起脱发，洗发膏对头皮也有一定刺激，过于清洁导致角质增生引起头皮屑。皮肤油脂分泌过少导致头发干枯，不利于头发生长。所以不建议每天都清洗头发，尽量一周控制在2~3次。

在日常生活中，可以吃一些核桃、芝麻等食物促进头发生长，尽量少熬夜，保持心情愉快，也能有效预防脱发。

2021-04-30

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