胃不好的人应该如何养胃?

男,29岁 2019-04-09

病情描述:朋友常年胃病,胃检查不舒服,吃点食物就会胃胀,想要缓解,想知道胃不好的人应该如何养胃?

关于最佳养胃方法,如下,滋养胃的最好方法是减轻胃的负担,具体方法是三顿饭吃稀饭,蔬菜煮烂,肉和蔬菜主要是鱼、虾和鸡蛋,水果打成果汁,这种食物容易消化,可以减少在胃里的时间,同时,吃一些营养补充剂如蛋白粉、维生素C、维生素B、钙镁片、胡萝卜素等,提供给身体以修复受损的胃,如果有胃病,最好不要吃红薯,而香蕉、芋头、土豆、橘子、橘子等容易制酸,不适合胃酸过多的人、糯米制品、干粉、年糕、竹笋等,最好不要被那些吃饭时感到堵塞或肿胀的人吃掉,香烟、葡萄酒、浓茶、咖啡、橙汁等饮料、糖果、辛辣刺激产品,也要禁止。

2019-04-09

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