肠胃不好的人应该如何养胃?

男,26岁 2019-07-24

病情描述:朋友从去年开始,胃部出现了不舒服,不敢吃生冷的食物,也不敢吃太多的肉类,就会感觉胃里难受不消化,胃病还是要靠吃饭来养,就想多吃一些养胃的食物,想问一下肠胃不好的人应该如何养胃?

养胃应从以下三个方面入手,第一个方面是饮食调节,吃一些清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吸烟或喝酒,也不要吃一些腌制和熏制的食物,第二方面是保持心情愉快,按时工作和休息,不要有太大的压力。在第三方面,可以使用一些药物,例如质子泵抑制剂,平时一定要多喝水,多吃青菜和水果,低脂低钠饮食,规律睡眠,尽量不要熬夜,放松心情,你可以选择更多的注意正常饮食,并尽量确保吃养胃的食物,以避免吃太多辛辣、刺激和寒冷的食物,并且在正常饮食中少吃、多吃和慢慢咀嚼。

2019-07-24

相关问答

肠胃不好吃什么养胃?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

肠胃不好的患者,可以早上空腹吃点生花生米,有养胃的作用。在日常生活当中很多的食物

肠胃不好应该如何保养?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

肠胃不好,可以采用口服保护肠黏膜的药物来进行治疗,如有大便增多。有脱水症状的话,

吐胃液后应该如何养胃

郭立芳 主任医师  河北省中医院

如何在生活中保护脾胃,就必须从饮食开始。对于肠胃功能差的人,建议晚上尽量少吃。如

肠胃不好严重了会怎样

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

脾胃不好最大的症状就是腹部不适,引起口臭,这个不适主要有:胃酸、胃胀、烧心、胸前

肠胃不好很瘦应该怎么调理

郭立芳 主任医师  河北省中医院

肠胃不好首先要注意饮食调理,饮食养胃健胃是必须的,肠胃不好的人平时需要注意合理饮

肠胃不好三餐应该吃什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

肠胃不好的人饮食首先要清淡,忌食辛辣油腻寒凉的刺激性食物,尤其是冰箱里拿出来的冰

肠胃不好的人应该如何补胃养胃?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

补胃又养胃应当注意饮食,宜吃细软食物为主;1、宜吃富含维生素多的食物;2、宜吃富

胃不好的人应该如何养胃?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

关于最佳养胃方法,如下,滋养胃的最好方法是减轻胃的负担,具体方法是三顿饭吃稀饭,

肠胃不好如何调养

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

肠胃不好需要从以下几个方面来调养:1、在早期,患者可以使用益生菌等药物来调理肠

肠胃不好喝什么养胃

许乐 主任医师  北京医院

肠胃不好可以喝一些小米粥,也可以煲一些蔬菜汤来喝,对于养胃也有一定的效果。胃不

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据