最近总是失眠怎么回事

男,31岁 2019-08-10

病情描述:朋友十几天前总是失眠,晚上十点多就躺下了,但是一直到一两点才能睡着,昏昏沉沉的,最近总是失眠怎么回事?

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠可由多方面原因引起,比如环境因素,睡眠习惯的突然改变、个体因素,睡前饮浓茶等不良生活习惯,躯体原因,任何原因的躯体不适均可造成失眠,精神情绪因素,持续的情绪紧张激动等也可导致失眠,还有就是某些药物或成瘾性物质的戒断反应。建议您进行心理治疗,化解烦恼,失眠自然会好转。

2019-08-10

相关问答

孕期失眠怎么回事

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

据调查显示,一般女性怀孕后,会出现一系列的不适症状,呕吐、心情烦躁、失眠等。对于

嗓子总是怎么回事?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你今年三十岁,不知道怎么回事,你的嗓子总是咳嗽,不是感冒的时候咳嗽,感冒的时候咳

最近失眠是怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠的原因很多,比如:1、环境因素2、生理因素3、心理因素4、精神原因5、躯体疾

最近老是失眠多梦怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

最近老是失眠多梦,这可能是以下原因所引起的:1.可能是体内缺乏大量的钙元素引起

最近晚上总是失眠怎么办?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最近晚上总是失眠,可以适当的口服谷维素片,或者是维生素b一片,还有安神补脑液的药

最近两天大便时出血是怎么回事?

郭立芳 主任医师  河北省中医院

出血一般是鲜血,如果症状不缓解的话可以医院肛肠外科检查治疗,治疗主要是局部药物为

最近我忽然失眠是怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

突然失眠可能与你最近一段时间工作压力太大,或者是生活环境的改变,也或是因为你睡眠

3岁宝宝总是失眠怎么回事?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

宝宝在这个年龄段出现失眠的情况。包括钙的检查明确有没有异常,主要是由于胃肠消化不

最近老失眠是什么原因

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最近总是睡不着觉而且出现失眠的状况,这可能是由于精神压力、繁忙的工作和琐碎的事情

最近总是失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最近总是失眠可以在睡觉的时候适当的做一些体育锻炼,或者是喝一杯牛奶都能够有助于睡

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据