做月子该怎么保养皮肤

女,25岁 2019-02-28

病情描述:怀孕的时候皮肤就特别差,坐月子想好好护肤,坐月子该怎么保养皮肤啊?

怀孕分娩是一个消耗能量和营养的漫长过程,可能一时地忽略,就导致皮肤暗黄粗糙。分娩期间应注意充足的睡眠和均衡的营养,因为夜晚是皮肤新陈代谢的最佳时间。这时,皮肤血管完全开放,血液可以大量到达皮肤,在血液供应下,皮肤可以得到修复和再生,以防止和延缓皮肤老化,因此睡眠是坐月子期间养护皮肤的最佳方式。坐月子时可以吃具有维生素C的食物,因为维生素C有美白皮肤、增强皮肤活力与抗菌力等作用。除了维生素C,还可以多吃高蛋白食物,因为蛋白质、脂肪和糖是人体健康的三种必需营养素,与面部皮肤有着密切的联系。

2019-02-28

相关问答

偏干性皮肤该怎么保养

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

偏干性皮肤保养有很多方法,干性皮肤皮脂腺分泌少,皮肤白皙,毛孔细小,易生成皱纹,

坐月子是如何做皮肤保养

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

怀孕期间,痤疮也可能是由雌激素分泌水平增加引起的,这是非常正常的。分娩期间,建议

应该怎样保养颈部皮肤?

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

一般来说,颈部的日常保养你可以做1-彻底清洁颈部,不要让旧角质和其他污垢留在颈部

保养皮肤会变白吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

保养皮肤有可能会变白,可以使用一些具有美白作用的护肤品进行改善,并且也可以使用一

小月子怎么保养

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

对于小月子保养其实跟坐月子是差不多的,但由于人工流产对女性伤害更大,所以小月子一

皮肤长痘了该怎么保养

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

皮肤长痘痘可以通过饮食的方式和护肤的方式来进行保养,平时要注意个人卫生,用的护肤

眼角皮肤怎么保养?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

首先要健康饮食,饮食要清淡均衡搭配,少吃油腻辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,是有助

产后如何保养皮肤?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

不少产后新妈发现自己生完宝宝后皮肤变黯沉了,还有新妈反映,产后长痘痘了,因此产后

皮肤美容应该怎么样保养

曾重 副主任医师  随州市中医医院

保养皮肤可以从下面几点做起;在饮食上坚持每天喝一杯牛奶,多喝水。白天可以适当地吃

坐月子怎么保养皮肤?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

坐月子可以多吃一些补气血的食物来保养皮肤。女性产后由于气血不足会导致皮肤粗糙、肤

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询