女,30岁 2019-04-09
病情描述:听说转呼啦圈能起到减肥的作用,但是怕对子宫造成损伤,我想知道转呼啦圈伤子宫吗?
呼啦圈这个运动是不会伤到子宫的,呼啦圈是一种很简单的运动,运动量很小。但是这种运动达到减肥的效果是不现实的。呼拉圈扭转摆动的部位刚好在胸腰椎交接处,脊椎过度的扭摆或腹部压力突然增加时,都有可能造成脊椎管内压力的骤变,导致血管破裂不科学的呼啦圈运动会损伤子宫和肾脏。正常成人可以运动15-20分钟。但是呼啦圈不可以太重,尺寸也不应该太大。呼啦圈的重量应与食指和中指的负荷程度有关。腰椎肌肉劳损、脊柱损伤和骨质疏松症患者不适合做这种运动。
2019-04-09
转呼啦圈会损伤腰椎吗
转呼啦圈是否会伤腰椎取决于转呼啦圈的时间以及呼啦圈的重量。如果每次转的时间比较久
转呼啦圈对子宫肌瘤有好处吗
子宫肌瘤可以转呼啦圈,转呼啦圈可以通过腰部的扭动减少腰部的脂肪,但是对子宫肌瘤的
转呼啦圈不出汗能瘦肚子吗
呼啦圈只要转的时间足够长,即使不出汗也能达到瘦肚子的效果。因为呼啦圈属于一种有氧
转呼啦圈能治便秘吗
转呼啦圈可以帮助缓解便秘,但并不是治愈的万能方法。通过转动呼啦圈,可以促进腹部的
转呼啦圈会瘦肚子吗
转呼啦圈可以帮助瘦肚子,但效果因人而异。通过转动呼啦圈,可以增强核心肌肉的力量,
甩呼啦圈会伤子宫吗
子宫是在盆腔,呼啦圈一般旋转是在腹部,用的是腹部的力量,且同时子宫的位置比较深,
转呼啦圈是否会伤害子宫
子宫主要就是在人体的付线,而且转呼啦圈的时候一般都是在腹部用的是腹部的力量,超重
腰椎病转呼啦圈可以吗
腰椎病可以短时间转呼啦圈,转呼啦圈可以锻炼腰椎,可以促进腰椎病的恢复。但是患有腰
转呼啦圈对子宫不好吗
转呼啦圈不会对子宫不好,不会引发子宫下垂。很多人子宫下垂是由于盆腔的韧带和肌肉松
呼啦圈伤子宫吗?
子宫是胎儿受孕的地方,是妇女最重要的身体器官之一,因此妇女应爱护子宫。如果子宫不
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