转呼啦圈伤子宫吗?

女,30岁 2019-04-09

病情描述:听说转呼啦圈能起到减肥的作用,但是怕对子宫造成损伤,我想知道转呼啦圈伤子宫吗?

呼啦圈这个运动是不会伤到子宫的,呼啦圈是一种很简单的运动,运动量很小。但是这种运动达到减肥的效果是不现实的。呼拉圈扭转摆动的部位刚好在胸腰椎交接处,脊椎过度的扭摆或腹部压力突然增加时,都有可能造成脊椎管内压力的骤变,导致血管破裂不科学的呼啦圈运动会损伤子宫和肾脏。正常成人可以运动15-20分钟。但是呼啦圈不可以太重,尺寸也不应该太大。呼啦圈的重量应与食指和中指的负荷程度有关。腰椎肌肉劳损、脊柱损伤和骨质疏松症患者不适合做这种运动。

2019-04-09

相关问答

转呼啦圈对子宫肌瘤有好处吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

子宫肌瘤可以转呼啦圈,转呼啦圈可以通过腰部的扭动减少腰部的脂肪,但是对子宫肌瘤的

转呼啦圈不出汗能瘦肚子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

呼啦圈只要转的时间足够长,即使不出汗也能达到瘦肚子的效果。因为呼啦圈属于一种有氧

转呼啦圈能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

转呼啦圈通常并不能治疗便秘,但是可以起到辅助改善的效果。在转呼啦圈的时候,由于

转呼啦圈会损伤腰椎吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

转呼啦圈是否会伤腰椎取决于转呼啦圈的时间以及呼啦圈的重量。如果每次转的时间比较久

甩呼啦圈会伤子宫吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

子宫是在盆腔,呼啦圈一般旋转是在腹部,用的是腹部的力量,且同时子宫的位置比较深,

转呼啦圈是否会伤害子宫

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

子宫主要就是在人体的付线,而且转呼啦圈的时候一般都是在腹部用的是腹部的力量,超重

腰椎病转呼啦圈可以吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病可以短时间转呼啦圈,转呼啦圈可以锻炼腰椎,可以促进腰椎病的恢复。但是患有腰

转呼啦圈对子宫不好吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

转呼啦圈不会对子宫不好,不会引发子宫下垂。很多人子宫下垂是由于盆腔的韧带和肌肉松

呼啦圈伤子宫吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

子宫是胎儿受孕的地方,是妇女最重要的身体器官之一,因此妇女应爱护子宫。如果子宫不

腰椎不好能转呼啦圈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎不好通常是不可以转呼啦圈的,因为转呼啦圈要用到腰部,容易引起不适,所以运动强

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据