血糖高应该如何调理?

女,55岁 2019-05-10

病情描述:妈妈最近胃口特别好,还经常上厕所,但是人却越来越瘦,去医院检查发现是高血糖,想了解血糖高应该如何调理?

当空腹时血糖高于4.0-6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于7.8mmol/L就可以称为血糖高。人体血糖的情况是很重要的,若是血糖太高,对身体是会造成很多影响的,要注意调理。引起血糖高的原因有很多,其中饮酒就会导致血糖高。喝酒会减少饮食,因此会导致血糖高。建议你不要吃糖类食品,多吃一些高纤维粗粮的食物,比如蔬菜,粗粮,小米,豆类等食物。要注意避免食用高胆固醇高脂肪高糖的食物,少食多餐,并且还要进行适当运动。可以通过坚持服药、勤测血糖来改善血糖偏高的问题。

2019-05-10

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