怀孕初期饮食注意事项有哪些

男,0岁 2020-05-15

病情描述:怀孕初期饮食注意事项有哪些

在怀孕初期,饮食以清淡高蛋白、高维生素、高纤维素为主,不宜大鱼大肉。因为在怀孕初期,孕妇会出现恶心呕吐、食欲不振等早孕反应,因此,饮食上不宜油腻。带壳的海鲜类的食物容易携带寄生菌。如果烹饪或者清洗不当,孕妇会感染寄生虫,进而对胎儿不利,所以呢,在怀孕早期一些带壳的海鲜类的食物最好不要使用。同时,要戒烟、戒酒。使用任何食物都避免暴饮暴食、适量就可以了,没有严格的禁忌。但是在中医上怀孕初期不宜使用活血类的食物和滑利的食物,大辛大热的食物,酒类以及碳酸类的饮料。以上就是给大家讲解的怀孕初期饮食注意事项有哪些?谢谢大家的收听,再见。

2020-05-15

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