中医气虚体质如何调理?

男,25岁 2019-02-06

病情描述:去医院诊断是阳虚体质,不敢吹风扇,也不敢补身体,吃一点补食就上火,吃凉的感觉整个身体都会变冷,想咨询一下中医气虚体质如何调理

您好,气虚体质是一种比较常见的虚弱体质之一,其病因主要会出现为;腰膝酸软,头晕眼花,脉象细弱,四肢发冷,心烦意乱,脸色不好,身体疲乏,免疫能力和抵抗疾病的能力低下和肌肉松软松弛等症状。并且每个人都体质都不同,需要进行调理气虚的方式也不同,如果需要进行中药调理的话,可以使用食疗进行调养。常见的补气虚食品有,牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可选择交替使用。

2019-02-06

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