湿热气虚体质如何调理

未知,0岁 2020-11-05

病情描述:湿热气虚体质如何调理

湿热气虚体质的患者,在平时需要多吃一些健脾胃的食物,比如山药、莲子、红枣以及桂圆、木耳等。同时也可以通过针灸以及按摩、推拿理疗等方法,促进血液循环,这样可以增加身体体质,也能够调理气血。湿热气虚的患者平时也要注意饮食,饮食方面主要要吃清淡一点,也可以适当多喝些红豆薏米粥、绿豆汤,建议患者适当增加运动,多做有氧运动,对身体有好处,比如慢跑。

2020-11-14

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