玉米有哪些作用?

女,58岁 2020-04-03

病情描述:我岳母家的玉米已经可以煮着吃了,前两天给我们送来了好多,这两天经常吃,玉米有哪些作用?

玉米富含膳食纤维,具有润肠、排便、利尿、养肺养心、健脾健胃等功能。经常食用玉米还可以起到降低血压和胆固醇的作用,有效避免动脉粥样硬化等心脑血管疾病。玉米营养丰富,也能延缓皱纹的产生,使皮肤变得光滑细腻。

2020-04-03

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煮玉米吃有通便的作用吗

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玉米作为粗粮,并且含有膳食纤维,所以你在生活中吃一些煮玉米是有缓解便秘的作用的。

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玉米须对孕妇能够起到清热利湿和平肝利胆的作用。孕妇适当的喝一些玉米须水,能够有效

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可以清热利尿,利水消肿。药性味甘、淡,性平,入膀胱经、胆经。玉米须在中药里又称为

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