煮玉米吃有通便的作用吗

煮玉米多长时间最佳

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据玉米品种的不同，蒸煮时间也不同。常见的有水果玉米、粘玉米、黑玉米等。通常把玉

便秘吃玉米管用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃玉米一般是管用的。玉米当中的膳食纤维比较丰富，在便秘的时候适量的吃一些能

早上吃玉米能促进排便吗

许乐 主任医师  北京医院

早上吃玉米能促进排便，玉米是属于一种营养价值比较高的粗粮，吃玉米可以促进胃肠道的

润肠通便能吃玉米吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便能吃玉米，玉米是一种常见的粗粮，它的营养价值非常高，含有一些粗纤维，对于

便秘可以吃玉米吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

便秘是可以吃玉米的，玉米具有健脾开胃的功效，适当的吃一些新鲜玉米，不仅具有通便的

润肠通便能吃玉米吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

润肠通便时可以吃玉米。玉米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于排便，适合需要改

润肠通便可以吃玉米吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

润肠通便可以吃玉米。玉米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘问题。玉

煮玉米吃多了会便秘吗

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

在一般的情况下，吃煮玉米是不会导致便秘的情况出现的，因为玉米是中含有大量的不溶膳

玉米渣通便是真的吗？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

玉米是一种营养价值高的粗纤维食品。玉米渣是玉米经过加工以后得到的一种颗粒状物质，

润肠通便可以吃玉米吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

润肠通便可以吃玉米，因为玉米里面含有丰富的膳食纤维素，而适当的吃一些高膳食纤维素