孕妇饭后能按摩腹部吗

女，30岁 2021-06-06

病情描述：这几天我吃完饭以后总是感觉不消化，我想在饭后适当的按摩一下腹部。孕妇饭后能按摩腹部吗？

孕妇饭后能按摩腹部，按摩可以促进胃肠道蠕动，而且还有利于排便。

在怀孕期间要定期到医院做孕检，随时观察胎心、羊水的变化，刚吃完饭以后按摩腹部的时候不要过于用力，适当的按摩能够减少妊娠纹的生长。

日常生活中还要多吃含蛋白质和微量元素的的食物，补充所需要的营养，可以适当的吃一些蛋类或者是喝牛奶，不要吃高油的食物。

2021-06-07

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