一个星期几次同房属于正常

女,30岁 2019-01-06

病情描述:最近感觉做爱,做的有点多,身体都有点不舒服,感觉有点吃不消,想问问一个星期同房几次算正常?

性生活的次数应该没有一定的次数规定的,应该根据个人身体状况以感觉不到劳累为宜。因年龄、体质而有所区别。也是因人而异。性生活次数过多容易恢复不好,出现腰膝酸软,四肢乏力,勃起不坚等。一般20-30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右, 正常以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,若出现不适提示可能性生活过于频繁了,日常生活中可以多进食高蛋白以及富含锌硒的食物,如羊肉牡蛎等,多做深蹲以及缩肛运动。

2019-01-06

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