老年人如何保持心情愉快?

女,80岁 2020-04-04

病情描述:最近,我妈妈的情绪总是比较低落。我们跟她说话时,她总是说几句话,什么也不说,我想问老人们如何保持愉快的心情?

首先老年人需要保持良好的心态,您可以多点陪伴老人,如果经济条件允许,可以带您妈妈到各地旅游,这可以让她的心态放松。平时,可以带老人参加一些业余活动,跳广场舞之类的,有助于找到朋友,感觉不会那么孤单,或者可在家种花,养鱼等等。

2020-04-04

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