中午吃烤鸡会胖吗

男，33岁 2021-05-28

病情描述：最近在减肥，中午同事点了烤鸡让我吃，但是我担心会胖，想咨询一下医生，中午吃烤鸡会胖吗？

如果只是偶尔在中午吃一点烤鸡，一般不会引起发胖。但如果经常在中午大量吃烤鸡，是有可能会导致身体发胖的。

烤鸡具有非常高的热量，并不适合减肥的人群食用，如果想要吃鸡，可以选择水煮鸡胸肉，适当食用一般不会引起身体发胖，而且有助于补充能量。

吃完烤鸡之后需要注意，可以适当加强运动，延长运动的时间，也可以防止发胖。

2021-05-29

相关问答

中午吃鸡肉卷会胖吗

中午吃鸡肉卷有可能会胖，因为鸡肉卷里面含有的热量比较多，若一次性吃太多，有可能会

中午吃烤鱼会胖吗

中午吃烤鱼可能会胖。烤鱼时添加了比较多的油、盐、辣椒等调味料。鱼被烤了之后脂肪

吃烤鸡会发胖吗

吃烤鸡是会发胖的。烤鸡中含有非常多的脂肪和热量，烤鸡中每100克含有大概240大

吃烤鸡翅会不会发胖

只是偶尔吃一次烤鸡翅不会发胖，如果长时间吃不仅会肥胖，还会对身体健康不利，烤鸡翅

减肥中午吃火锅会胖吗

减肥中午吃火锅是会发胖的。火锅的热量很高，就算只吃蔬菜，它每100克所含有的热量

晚上吃少许烤鸡会胖吗

晚上吃少许的烤鸡大多数情况下不会变胖，在晚上适量的食用对体重不会带来太大的影响。

减肥间中午吃烩面会胖吗

在减肥期间中午吃烩面是否会胖取决于吃的量。烩面配料不同，所含的热量也是不一样的。

中午吃薯片长胖吗

中午吃薯片有可能长胖。因为薯片是属于油炸食品，而且含有的添加剂比较多，并且热量

中午吃得饱会胖吗

中午吃得饱有可能会胖，所以是不建议每天吃太饱的。一日三餐要定时定量，尤其是在晚餐

减肥中午吃烧饼会胖吗

减肥中午吃烧饼有可能会胖，烧饼主要是由于淀粉制成的，淀粉也是碳水化合物，而且烧饼

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康