诺如病毒怎么传播

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过口服途径传播。感染者的呕吐物和粪便中含有大量病毒颗粒，接触这些污染物或被污染的食物和水源都可能导致病毒传播。诺如病毒还可以通过空气中的飞沫传播，尤其是在密闭空间中，感染者的呕吐物飞溅后，周围环境会被病毒污染。

诺如病毒的传播途径多样，尤其在集体生活的环境中，如学校、养老院和游轮等场所，病毒传播的风险更高。在接触被污染的表面后，如果不及时洗手，便可能将病毒带入口中。生食或未煮熟的海鲜、蔬菜等食物也可能成为病毒的传播媒介。保持良好的个人卫生习惯，尤其是在进食前和如厕后勤洗手，是预防诺如病毒感染的关键。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生和环境清洁尤为重要。尽量避免食用生食或不洁的食物，确保食物彻底煮熟。同时，定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，能有效降低病毒传播的风险。保持良好的通风，避免在人群密集的场所长时间逗留，也能减少感染的机会。提高警惕，采取适当的预防措施，是保护自己和他人免受诺如病毒侵害的有效方法。

2024-12-20

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