诺如病毒了吧

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种引起急性肠胃炎的病毒，通常通过食物、水源或与感染者的直接接触传播。它是导致全球范围内食源性疾病的重要病因之一，尤其在冬季更为常见。

感染诺如病毒后，症状通常在24到48小时内出现，表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等。虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，诺如病毒可能引发更为严重的并发症，如脱水。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在处理食物或使用卫生间后，可以有效降低感染风险。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或不洁的水源，也是预防诺如病毒的重要手段。

在感染诺如病毒后，患者应保持充足的水分摄入，以防脱水。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以减少病毒传播的风险。清洁和消毒可能被污染的表面，尤其是在家中有感染者的情况下，能够有效控制病毒的扩散。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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