为什么跑步40分钟出汗不减称

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般如果患者跑步40分钟左右出现了出汗的现象，但是体重没有减轻，也是非常正常的现

每天都在跑步为什么体重减不了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天都在跑步，但是体重却没有明显的减轻，一方面考虑可能是跑步的时间不够，或者是跑

为啥天天跑步少吃还会体重变重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于有些患者而言，即便是天天进行跑步运动，而且饮食上也有规律，饮食食量也不是很大

天天跑步为什么体重反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于天天跑步运动的人而言，体重没有下降反而出现体重增加的情况，如果出现这种情况，

隔天跑步还是天天跑步减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

天天跑步的减肥效果会比较好。减肥一定要长期坚持，如果断断续续很有可能会影响到减肥

冬天跑步不出汗还能达到减肥的效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

冬天跑步不出汗，也可以起到减肥的效果，出汗可以代表热量在消耗，但是不出汗，只要身

减肥跑步是天天跑好还是隔一天跑好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥跑步是需要天天跑的。天天跑才能使脂肪很快燃烧，如果是隔一天跑一次并没有什么效

天天跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天跑步是可以减肥的，不但可以减肥，也对自己的身体健康有好处。跑步是一项很好的有

为什么跑步前后体重不一样

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步前后体重不一样很正常，跑步时可能会大量出汗，体内汗液蒸发会导致体重相对减轻，

减肥天天跑步好还是隔一天跑一次好呢

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥期间天天跑步比隔一天跑一次好，天天坚持跑步不但可以减肥，也对自己的身体健康