失眠和缺钙有关吗？

女，26岁 2020-06-13

病情描述：我一年多很难入睡。睡眠质量更好。睡眠时间为7-8小时。当你早上起来的时候，你的身体会感到疼痛。当你早上起来的时候，你认为身体很好。可能是缺钙引起的，失眠和缺钙有关吗？

去问诊

有一定的关系。缺钙是指血钙低于一定范围的生理现象。这种现象很容易影响人们的正常睡眠，使人们通常容易出现失眠症状。建议根据医生的建议补充一些钙质药物，并调整饮食，多吃富含钙质的食物、多吃水果和蔬菜以及舒缓神经，让人更容入睡。

2020-06-13

相关问答

失眠是不是缺钙引起的

失眠和缺钙没什么直接的原因，失眠主要是情绪急躁，需要养心安神有助于睡眠，建议您需

缺钙会导致晚上失眠吗

缺钙会导致失眠。钙有助于传递神经刺激。缺钙的人经常紧张，不能放松，不能缓解疲劳，

中年人失眠与缺钙有关系吗

中年人失眠与缺钙一般没有关系，中年人失眠通常是由于工作或者是生活压力比较大引起的

孕妇缺钙会导致失眠吗

孕妇缺钙有可能会导致失眠，孕妇缺钙还有可能会出现腿疼或者是抽筋的现象，而且也有可

拉肚子和缺钙有关系吗

拉肚子和缺钙一般是没有关系的。缺钙多数会导致身体生长发育迟缓，而且还有可能会出

身体缺钙与失眠有关吗

你好，正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果

缺钙会不会引起失眠？

您好，缺钙有可能会出现失眠的症状，有可能会影响睡眠的质量。有缺钙的症状，应该服用

年轻人缺钙会引起失眠吗

钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容

五十岁的女人失眠和缺钙有关系？

第一，对于50岁的女性患者出现失眠，是比较常见的，对于治疗的方法，主要是选择一些

脚发麻和缺钙有关吗

脚发麻一般和缺钙没有关系。缺钙会引起腰酸背痛以及小腿抽筋，还会反复感冒，并且容易

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康