生产后便秘严重怎么办

女,26岁 2019-02-17

病情描述:生产完不久,大概两年前开始便秘,经常3、4天一次,到后面有的时候7、8天才一次大便还非常干,总是拉不出来,感觉拉不干净,每天感觉腹胀,排便艰难,每天都是非常的痛苦。后来明显感觉自己的身体吃不肚腩跑出来了,黑眼圈、面部发黄、满脸痘痘等,生产后便秘严重怎么办?

分娩后,我们必须补充营养,以促进身体的恢复。建议产后便秘患者注意饮食结构,多吃含纤维食物,如蔬菜、水果等。重要的是要注意,香蕉没有完全成熟不应该吃。未完全成熟的香蕉会对肠道产生收敛作用,导致便秘加剧。加强产后锻炼,产后一个月不要卧床,这样新陈代谢会减慢,也容易引起便秘。要做适当的运动,坚持产后保健运动,养成规律大便的良好习惯。大便便秘不能排出体外时,可用开塞露,软化后便能顺利排出。便秘是许多疾病的症状,而不是疾病。但只有很小比例的便秘患者会认真对待它。

2019-02-17

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