大腿外侧肌肉怎么练？

大腿内侧肌肉锻炼怎么做

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼大腿内侧肌肉可以进行登山，骑自行车、持哑铃宽距离深蹲等运动。大腿内侧肌肉包

右大腿外侧肌肉疼痛是怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

右大腿外侧肌肉疼痛多数是由于受凉所引起的，如果在短时间内进行剧烈的运动，导致局部

两个大腿外侧肌肉疼痛怎么办

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

导致大腿外侧肌肉疼痛的原因有很多。一般是因为大腿外侧肌肉肌群过度的劳累、导致肌肉

如何练大腿的肌肉？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

多锻炼大腿肌肉可以促进肌肉强壮发达，建议可以考虑进行跑步健身操游泳深蹲运动等运动

大腿肌肉外翻是怎么回事？

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

从医学的角度来讲，并无大腿肌肉外翻疾病，儿童从外观看大腿外侧肌肉比较鼓，其实属于

左大腿外侧肌肉疼痛是怎么回事？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

左大腿外侧肌肉疼痛有几种原因，可能是由于长期不活动和突然剧烈运动造成的。它可能被

大腿外侧肌肉麻痹怎么办

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

大多数情况下，大腿外侧肌肉麻木是由神经损伤引起的，腰椎间盘突出是首要考虑因素，椎

大腿外侧肌肉疼痛是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

出现大腿外侧肌肉疼痛，这可能与大腿肌肉拉伤、长时间使用腿部劳作等因素有关。1.

大腿外侧肌肉痛是怎么回事

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

大腿外侧肌肉痛可能是由腰椎疾病引起的神经压迫或缺钙所致。大腿外侧肌肉痛最主要的原

大腿外侧的肉怎么减掉

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

大腿外侧的肉可以通过以下方法减掉：1.做有针对性的运动：例如跑步、快走、骑自