病毒诺如如何传播

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过口腔-粪便途径传播。在接触被污染的食物、水源或表面后，若不注意个人卫生，就容易感染。诺如病毒也可以通过空气中的飞沫传播，尤其是在密闭空间内，感染者的呕吐或排便会释放病毒颗粒，周围的人吸入后也可能感染。

诺如病毒的传播途径多样，尤其在集体场所如学校、养老院和游轮等地方，病毒容易迅速传播。感染者的症状通常包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等，症状出现后，病毒在体内仍可持续排出数天，甚至数周，增加了传播的风险。为了降低感染的几率，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和水清洗至少20秒，尤其是在用餐前和如厕后，能够有效减少病毒传播的可能性。尽量避免与感染者密切接触，保持环境的清洁和消毒，尤其是在流行期间，能够进一步保护自己和他人的健康。

诺如病毒的传播途径广泛，预防措施需引起重视，保持良好的卫生习惯是防止感染的关键。