腿每天早上抽筋是怎么回事

女,35岁 2021-05-25

病情描述:这些日子我的腿每天早上都会出现出现的情况,所以我就想要了解一下腿每天早上抽筋是怎么回事?

腿每天早上抽筋通常是因为缺钙所引发的,还有可能是因为受凉受寒所引起的,另外和过度劳累也有很大的关系。

如果每天早上都会有抽筋的现象,通常可以适当吃点含钙量比较高的食物,还可以遵医嘱补充钙剂,另外也要注意下肢保暖,尽量避免受凉受寒。

在日常生活中要注意劳逸结合,尽量避免身体过于劳累,以免出现腿部抽筋的情况。

2021-05-26

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