喝盐水对清理肠道宿便有用吗

女,23岁 2019-07-22

病情描述:肠道排便费劲,听说喝盐水清理肠道宿便挺好的,请问喝盐水清理肠道宿便怎么样?

盐水有杀菌的作用,早上空腹喝一些盐开水能起到促进肠道蠕动,促进血液循环,改善消化功能,排出体内毒素的作用。但对于中国人饮食中摄入的盐较多,早上再喝盐开水,很容易造成过量摄入食盐,对肾脏有损害,容易造成高血压。所以一般早上空腹喝一般温开水就可以了,有降低血液粘稠度,降低血压的效果。建议您盐水拍宿便不是立杆见影的,是长期,每天早上喝一杯的,不过您这个您龄,建议您最好是早上空腹喝一杯蜂蜜水代替盐水,如果想快速清除宿便可以喝肠清茶之类的。

2019-07-22

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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